Formats like Lifebook help me bring structure into my life
Formate wie Lifebook helfen mir dabei, Struktur in mein Leben zu bringen
After losing her mother to cancer and facing years of struggle as an actress, Karoline found her way back to life through conscious healing work. Now a mother herself, she uses Lifebook to create structure, define her values, and embrace life as a beautiful challenge.
Hello you lovely people out there! So I'm excitedly trying to "fulfil" something here and I'm looking forward to the challenge of keeping my story short&snappy for me and for you!
First of all I'm just glad that this format LIFEBOOK crossed my path. It's built so intelligently and John is such a lovable person, thank you once again at this point! Thank you for the structure, the content and the "having to define" and GETTING CLEAR! xoxoxo
My life is one single hero's journey, just as every life is sacred and unique. It tells of a brave person who got back up again and again and slowly but surely became her own harbour! :)
Even ten years ago I always used to say: "When this here (life) is over, I'll be glad to see the back of it!" And even today I'm not tremendously attached to it, I admit. I was never suicidal, but after the long suffering of my mother (5 years a cancer patient) and her early death (58 years), life no longer really made sense to me, as a 23-year-old! "What for anyway, since we're going to die anyway!!!?" After 5 years there was a big devastating fire in the storage facility where I had stored all our things! So here too this kind of "forced catharsis" was a heavy blow of fate and at the same time a great master of "not holding on to anything anymore"! In parallel I walked the path of a professional actress who was just "never enough!" Under constant criticism, great pressure and little support I lost more and more my self-confidence, my self-worth anyway, and on top of all that, without the loving harbour of a mother: it was a rocky road, I can tell you! After a 10-year era of grief work, arduous self-assertion, therapies and healing journeys, I emancipated myself from the neediness of finding the longed-for support on the outside and shed, like a snake, the old skin from me! I quit, let everything go! I was doing better and better and I was ready for a new life and... got pregnant! :) Today, after years of consciousness work, of constantly training to walk through each day as mindfully and guided as is at all possible, I can say:
I love life and I am grateful, so grateful for this journey!
My daughter will soon be 4 and is such an alert and brave being! Besides, because the challenges don't stop, of course, last year I proved to myself and the world that even a separation (with the father, obviously) can go amicably, with dignity, - and respectfully! Because there are few to no good examples of that, right ?!
Formats like LIFEBOOK help me bring structure into my life and mirror my worth back to me, what I stand for, what I need and where my boundaries are! Life has now become a great challenge for me, my body my home and my consciousness my guide!
THANK YOU, YOU OUT THERE, IF YOU'VE READ THIS FAR! That honours and touches me and it also shows that you are an empathetic, open-minded seeker who, similar to me, has decided on self-responsibility and love as the cornerstones of their life! THANK YOU!! We'll keep at it, yeah !! :)) CELEBRATE YOURSELF :). All my love Karoline * (of course I'd be happy to get a few lines from you) xoxoxo
Hallo ihr Lieben Menschen da draussen! Ich versuche hier also gespannt etwas zu "erfüllen" und freue mich auf die Herausforderung meine Geschichte für mich und euch kurz&knackig zu halten!
Erstmal bin ich einfach nur froh, dass mir dieses Format LIFEBOOK hier über den Weg gelaufen ist. Es ist so intelligent aufgebaut und John ist eine so liebenswerte Person, danke nochmal an dieser Stelle! Danke für die Struktur, die Inhalte und das "definieren müssen" und KLAR WERDEN! xoxoxo
Mein Leben ist eine einzige Heldenreise, so wie eben jedes Leben heilig und einzigartig ist. Sie erzählt von einer mutigen Person, die immer und immer wieder aufgestanden ist und sich langsam aber sicher ihr eigener Hafen wurde! :)
Vor noch zehn Jahren habe ich immer gesagt: "Wenn das hier (das Leben) vorbei ist, mach ich drei Kreuze!" Und auch heute noch hänge ich nicht ungemein daran, ich gebe es zu. Ich war nie suizidgefährdet, aber nach der langen Leidensgeschichte meiner Mutter (5 Jahre Krebspatientin) und ihrem frühen Tod (58 Jahre), hatte für mich, als 23 Jährige, das Leben nicht mehr wirklich Sinn! "Wozu auch, denn wir sterben ja eh!!!?" Nach 5 Jahren gab es einen großen vernichtenden Brand in der Lagerstätte, in der ich all unsere Sachen untergestellt hatte! So war auch hier diese Art der "Zwangskartasis" ein schwerer Schickslasschlag und ein großer Meister "an nichts mehr festzuhalten" zugleich! Parallel beging ich den Weg einer professionellen Schauspielerin, die eben "nie genug war!" Unter ständiger Kritik, großem Druck und wenig Rückhalt verlor ich mehr und mehr mein Selbstbewusstsein, meinen Selbstwert ohnehin und zu all dem, ohne den liebevollen Mutterhafen: es war ein steiniger Weg, das kann ich euch sagen! Nach einer 10 jährigen Ära von Trauerarbeit, mühevoller Selbstbehauptung, Therapien und Heilreisen, emanzipierte ich mich von der Bedürftigkeit im Aussen den ersehnten Halt zu finden und striff, wie eine Schlange, die alte Haut von mir ab! Ich kündigte, ließ alles los! Es ging mir besser und besser und ich war bereit für ein neues Leben und... wurde schwanger! :) Heute nach Jahren der Bewusstseinsarbeit, dem ständigen Trainieren, so achtsam und geführt, wie es überhaupt nur geht, durch jeden Tag zu schreiten, kann ich sagen:
Ich liebe das Leben und ich bin dankbar, so dankbar für diese Reise!
Meine Tochter wird bald 4 und ist so ein waches und mutiges Wesen! Ausserdem, denn die Herausforderungen hören ja nicht auf, habe ich mir und der Welt im letzten Jahr bewiesen, dass auch eine Trennung (mit dem Vater klar) im Guten, würde, - und respektvoll verlaufen kann! Denn hier gibt es wenig bis gar keine guten Beispiele, stimmts ?!
Formate wie LIFEBOOK helfen mir dabei, Struktur in mein Leben zu bringen und mir meinen Wert zu spiegeln, für was ich einstehe, was ich brauche und wo meine Grenzen sind! Das Leben ist nun eine tolle Herausforderung für mich geworden, mein Körper mein Zuhause und mein Bewusstsein meine Führung!
DANKE WENN DU DA DRAUSSEN, BIS HIERHIN GELESEN HAST! Das ehrt und berührt mich und das zeigt auch, dass du ein emphatischer, aufgeschlossener Suchender bist, der sich ähnlich wie ich, für die Selbstverantwortung und Liebe als Grundpfeiler für sein Leben entschlossen hat! DANKE!! Wir bleiben dran, ja !! :)) FEIER DICH :). Alles Liebe Karoline * (natürlich freue ich mich über ein paar Zeilen von dir) xoxoxo
Karoline Bär
Actress
Cologne, Germany
Written 23 April 2020 From our original stories site Translated from German by Mindvalley
Every story is written by a Mindvalley student or by someone our teachers have worked with. How we collect and check stories