“Pasé de desbordarme emocionalmente a tener más calma y control”
Analía Guadalupe Herrlein · Associate Certified Coach · Parana, Argentina
Antes de enfocarme en mi maestría personal era una mujer con poca claridad en lo que se refiere a ser el propio maestro, sentía que mis emociones se desbordaban en los vínculos cercanos... Los mayores cambios positivos que he notado tienen que ver con ya no reaccionar, tener más calma y cuando las emociones me ganan me tomo mi tiempo, le doy lugar a lo que siento, no las reprimo porque después tengo efectos en el cuerpo como contracturas.